汛期是什么意思

汛期,是一个水利名词,是指河水在一年中有规律显著上涨的时期。“汛”就是水盛的样子,“汛期”就是河流水盛的时期,汛期不等于水灾,但是水灾一般都在汛期。 根据洪水发生的季节和成因不同,一般要分为4种汛期:...

糖尿病如何预防

糖尿病的预防方法: 1、早睡早起,不要熬夜,良好的睡眠有助于控制血糖。 2、饮食清淡,不要吃甜食和高油高盐等食物。 3、适当运动,如散步、慢跑、练瑜伽等,提高身体抵抗力。 4、保持愉快的心情,不要内耗...

蚕豆的生长环境是怎样的

蚕豆生于温暖湿地,耐-4°C低温,但畏暑。性喜冷凉及阳光充足的环境,喜疏松、排水良好的壤土。生长适温15~26℃。 相关介绍: 蚕豆,豆科野豌豆属一二年生草本植物。蚕豆株高为30—180厘米。主根系发...

什么是肥胖症

肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%~18%,女性占20%...

发生地震如何避险

发生地震的避险方法: 1、保持镇定是非常关键的一环,一旦被困,不要着急和焦虑,想办法存体力、传信号、等救援。 2、地震时就近躲避,震后快速撤离,避震正确姿势是伏地、遮挡、手抓牢。 3、地震时如果在室内...

胀气怎么治疗

胀气的治疗方法: 1、调整饮食结构 应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。胃胀气大部...

身体质量指数是什么意思

身体质量指数,是BMI(Body Mass Index )指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 计算公式为:BMI=体重÷身高²。(体重单位:千克;身高单位:米)...

被困电梯如何自救

被困电梯时正确的自救方法: 1、首先要保持镇定,不要恐慌,好的心态有助于找到正确的解决方法。 2、使用电梯内的紧急对讲机、警铃或电话等通信设备请求救援。 3、尝试大声呼救或敲打电梯门吸引外界注意。 4...

最低生活保障家庭是指什么

最低生活保障家庭是指国家对家庭人均收入低于当地政府公告的最低生活标准的人口给予一定现金资助,以保证该家庭成员基本生活所需的社会保障制度。 最低生活保障家庭的特点: 1、是保证基本生活的生活费用补贴。...

什么是流行病

流行病指可以感染众多人口的传染病。流行病可以只是在某地区发生,亦可以是全球性的大流行。欧洲语言中,辞源均来自希腊语,如英语的epidemic,法语的épidémie等。当某一疾病之观察值超过预期值时,...

如何喝茶才正确

喝茶的正确方法: 1、选择适合自己的茶叶。 2、最好用茶具冲泡。 3、不要空腹喝茶。 喝茶的时间: 1、吃过早餐后,可喝适量温性的茶,如红茶,能让大脑血氧充足,还能促进新陈代谢,消除水肿。 2、一般下...

化粪池是干什么用的

化粪是基本的污泥处理设施,也是生活污水的预处理设施。 化粪池的作用: 1、保障生活社区的环境卫生,避免生活污水及污染物在居住环境的扩散。 2、在化粪池厌氧腐化的工作环境中,杀灭蚊蝇虫卵。 3、临时性储...

豆瓣酱是什么调味料

豆瓣酱是一种发酵的红褐色调味料。制作时的主要材料有蚕豆、黄豆等,辅料有辣椒、香油、食盐等。 食用建议: 一般人群均可食用,高血压患者、肾病患者应少食。G6PD缺乏者(俗称蚕豆病)食用有可能引起溶血反应...

回南天是几月

回南天一般是3-4月,但不同地区的具体时间会有差异,有的地方是2月份开始。 回南天,又名“返潮”,是对中国南方地区一种天气现象的称呼,通常指每年春天时,气温开始回暖而湿度猛烈回升的现象。当“回南天”出...

糖尿病的临床表现包括哪些

糖尿病的临床表现: 1、多饮、多尿、多食和消瘦 严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。 2、疲乏无力,肥胖 多见于2型糖尿病。2型糖...

流感怎样预防

流感预防方法: 1、接种疫苗 预防流感需要按时接种流感疫苗,有利于帮助增强身体抗体。 2、个人护理 流感期间避免去人群多的公共场所或者密集场所,防止产生交叉感染,避免与流感患者亲密接触。外出要戴口罩,...

酸奶的分类有哪些

根据国家标准,酸奶分为4类: 1、酸乳 以生牛(羊)乳或乳粉为原料,经杀菌、接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌(德氏乳杆菌保加利亚亚种)发酵制成的产品。 2、发酵乳 以生牛(羊)乳或乳粉为原料,经杀菌、发...

什么是晨练

晨练,即早上起床后进行的锻炼,与黄昏练对应,是人们常见的锻炼身体形式之一。晨练有利于强壮身体、塑造体形等,可以增进健康,得到生活乐趣。 适合晨练的运动: 1、快走 2、慢跑 3、打羽毛球 4、爬山 5...

低血压有哪些改善措施

低血压的改善方法: 1、不要喝酒,喝酒容易会使低血压加重。 2、可适量食用富含淀粉或蛋白质的食物,如莲子、鱼肉、鸡肉、鸡蛋等。 3、多喝水,每日补充所需水分,喝水可增加血容量。 4、平常运动可以改善低...

煮鸡蛋有什么小窍门

煮鸡蛋的小窍门: 1、泡水 在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿。开始煮时,水必须没过蛋,否则煮出来的鸡蛋不仅生熟不均,影响口感,蛋黄也会移出蛋心移向蛋壳。把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内...